病情描述:
半个月了,自己的精神都比较恍惚,心情不好,不想与周围的人说话,有的时候会特别想哭,我感觉自己得了抑郁症了,但是又感觉不是,抑郁症都有哪些特征?
曾经的治疗情况:
否
希望得到的帮助:
抑郁症都有哪些症状?
半个月了,自己的精神都比较恍惚,心情不好,不想与周围的人说话,有的时候会特别想哭,我感觉自己得了抑郁症了,但是又感觉不是,抑郁症都有哪些特征?
否
抑郁症都有哪些症状?
您好,抑郁症的最大的特点就是显著而明显的持续情绪低落,具体表现为闷闷不乐,回避亲友以及人际交往,严重的会产生幻觉,还会对自我评价下降,容易自杀。
建议你平时多听一些舒缓欢快的音乐,让心情放松下来,最好经常锻炼身体,有助于舒缓和发泄不良的情绪。尽量参加一些有意义的活动,多接触人群多的场所等都是可以治疗和预防抑郁症的方法。