病情描述：
最近一段时间妈妈患上了便秘，一开始经常会服用一些通便的药，可总是服药也不好，妈妈就把药给停了，想知道在家里怎么样来治疗便秘呢？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
想知道在家里怎么样来治疗便秘呢？
问
在家里怎么样来治疗便秘呢？
性别：女年龄：36岁2014-03-17
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答
最佳回答
病情分析：
您好，应该注意并且做到的，也就是增加纤维摄入量，减少精细食物。因为越是精细的加工您的食物，食材中富含的营养就会流失的越多，那您所能汲取的营养就更少了
意见建议：
要吃些清热降火的东西，比如薏米红豆粥就可以，还可以我喝些水。
