自己因为不受家人重视,长期性的特别的容易焦虑,而且情绪也不受控制,很容易发脾气,我不知道这样这个状态应该怎么办。
自己总是容易焦虑怎么办?
医师
神经内科
您好,长期性的抑郁会引发身体的疾病,也会对人的健康状况造成影响。
建议保持乐观的心态,多自己进行积极地心理暗示,控制自己的情绪。