病情描述：
我特别不喜欢早睡，总是喜欢熬夜，睡觉的时候也不是很踏实，我不知道自己这个状况应该怎么办，我很担心自己的状况哦。
希望得到的帮助：
如何保持早睡的习惯？
问
总是不喜欢早睡应该怎么办？
性别：女年龄：23岁2014-03-25
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病情分析：
您好，早点睡觉能够使自己的身体状态恢复良好，同时保持积极地生活情趣。
意见建议：
建议在生活中需要克制自己，同时早点睡觉，加强体质的锻炼。
我特别不喜欢早睡，总是喜欢熬夜，睡觉的时候也不是很踏实，我不知道自己这个状况应该怎么办，我很担心自己的状况哦。
如何保持早睡的习惯？
您好，早点睡觉能够使自己的身体状态恢复良好，同时保持积极地生活情趣。
建议在生活中需要克制自己，同时早点睡觉，加强体质的锻炼。
