病情描述：
上个月我的月经突然推迟了6天来，当时我吓死了还以为又怀孕了，因为我之前刚刚流掉了一个。平时我经期血量比较多，而且持续时间也比较长，还有痛经。
希望得到的帮助：
一般女性月经推迟6天来正常吗？经期补充什么好呢？
问
一般女性月经推迟6天来正常吗？
性别：女年龄：29岁2014-03-25
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病情分析：
你好!一般情况下女性的月经提前或推迟3-7天都是正常的，不必太过于担心。
意见建议：
经期补充矿物质，钾及镁矿物质，也能帮助缓解痛经。不妨在月经前夕及期间，增加钙及镁的摄取量。平时注意经期内要保证睡眠，不要过度劳累。
