自己比较喜欢抽烟,而且每天抽好几包烟,我知道这样对自己的健康状况很不好,但是不知道应该如何去戒烟,如何保持乐观的生活状态。
如何才能有效的戒烟?
医师
骨外科
您好,经常性的抽烟喝酒会影响人的身体健康,同时也会对家人的健康造成影响。
建议保持乐观的生活状态,同时增强自己的意志力,维持乐观的生活习惯。