病情描述:
每天的心情时好时坏的,有时对生活失去希望,总觉得自己很没有,而且疑神疑鬼的,我闲在不知道怎么办。。
希望得到的帮助:
能够帮我治疗一下,摆脱烦恼。
每天的心情时好时坏的,有时对生活失去希望,总觉得自己很没有,而且疑神疑鬼的,我闲在不知道怎么办。。
能够帮我治疗一下,摆脱烦恼。
你好,你每天的心情时好时坏的,有时对生活失去希望,总觉得自己很没有用,而且疑神疑鬼的,这是一种不健康的心里状态。
建议:1.寻找自己感兴趣的人交往,寻找自己感兴趣的事来做,建立自己广泛的兴趣与爱好。
2.交性格开朗的同学或朋友,多和亲朋好友同学在一起玩, 要群居,不要独处。
你这个是轻度的抑郁症,总觉得闷闷不乐,情绪低沉。活得没意思,疑病。
平常多找些可以使自己提起兴趣的事或者东西,给自己找些乐趣。平常与朋友,家长多沟通,把自己的不愉快都说给自己最信赖的知己,好让自己减轻心理负担,压抑。平常多运动,来释放自己不愉快的心情
据患者自己描述的情形来看 心情时好时坏 低落压抑 敏感多疑 询问如何进行治疗
初步考虑抑郁性神经症或抑郁症 ,建议你及时的尽心专业心理咨询,获得帮助