病情描述：
感觉身边的人患有这个病的人特别的多，心里特别想知道这个病很严重吗？怎么可以预防这个疾病？
曾经的治疗情况：
没有过治疗
希望得到的帮助：
对于乳腺增生的预防措施有哪些？
问
怎么预防乳腺增生？
性别：女年龄：33岁2014-03-25
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病情分析：
您好，首先要做一个检查要看是什么情况在进行判断，不要太紧张每个人的乳腺多少都会有一点问题要定期自我检查或是到医院检查，减少患病的概率。
意见建议：
建议心情对于这个病来说是最好的良药，保持情绪的平稳会减少疼痛，还需要保持大便的通畅。在饮食上要多加注意吃一些粗粮是对身体有好处的，减少动物脂肪的摄取以及甜食是量多吃一些水果青菜，适当的活动来提高自身的免疫力
