病情描述：
我最近睡眠非常不好，我发现我脸色暗黄而且第二天全身没有力气，我想知道睡眠不好对肝脏有什么影响，应该怎么办呢？
希望得到的帮助：
睡眠不好对肝脏的影响？
问
睡眠不好对肝有什么影响？
性别：女年龄：24岁2014-03-25
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病情分析：
您好，睡眠不好导致肝脏供血不足无法滋养肝脏供血，这样就使得身体无法排毒，造成面色暗黄。
意见建议：
您一定要在11点之前睡觉，这个时间段是养肝的好时间，可以养肝护肝。
