病情描述：
我今年还年轻，可是就是喜欢吃点辣的东西，而且也特别喜欢吃冷饮，慢慢的我发现我的月经越来越不准了要不就好几个月不来例假，要么来上不大点，而且经常肚子疼来的时候，我很苦恼，不知道怎么办才好
希望得到的帮助：
月经不调平时需要注意什么
问
月经不调平时需要注意什么？
性别：女年龄：20岁2014-03-24
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病情分析：
您好，月经不调平时需要注意保暖，少吃或不吃生冷、辛辣的食物，注意保持充足的睡眠，积极锻炼身体、增强抵抗力。
意见建议：
建议您到当地正规医院的妇科检查，确定您是哪一种原因造成的月经不调，然后再对症治疗，祝您早日康。
