病情描述：
我弟弟很喜欢吃一些炸薯片之类的零食，最近跟他出去的时候发现只要人多，他就紧张。后来我知道他患上了焦虑症。平常他喜欢熬夜，不喜欢外出。
曾经的治疗情况：
是
希望得到的帮助：
焦虑症饮食上需要注意什么呢？每天注意什么呢？
问
焦虑症饮食上需要注意什么呢？
性别：男年龄：21岁2014-03-07
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答
最佳回答
病情分析：
你好！饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免可乐、油炸食物、垃圾食物、糖、白麦粉制品、洋芋片等易刺激身体的食品。
意见建议：
建议日常生活要有规律，注意保证每天充足的睡眠时间。
