病情描述：
晚上睡觉时很容易失眠，只要有一点点点风吹草动就把我弄醒了，我是不是太敏感了，还是有其他原因呢，这种情况该怎么办才好啊，谢谢！
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
晚上睡觉老是要醒
问
晚上睡觉老是要醒
性别：女年龄：34岁2014-08-13
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病情分析：
这种情况与某些方面是有关系的，比如与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有关.不要轻易使用催眠镇静药物等
意见建议：
你这种情况除了缓解精神压力外，还可以用点中药治疗。如天麻丸、灵芝片等。睡前不宜思考问题或看书，避免紧张的脑力活动
