病情描述：
我们都知道荷尔蒙高的话，做爱的兴趣就高，那么女人25岁后怎样补充荷尔蒙？
希望得到的帮助：
女人25岁后怎样补充荷尔蒙？
问
怎样补充荷尔蒙
性别：女年龄：25岁2014-02-23
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病情分析：
缺乏荷尔蒙的症状失眠头痛：失眠，多梦，疲倦、头痛，白天注意力不集中，困倦嗜睡，月经不调，严重影响日常生活。可以吃黑芝麻、黑木耳、黑豆、虾、菠菜、白菜、芹菜、韭菜等、黄豆、南瓜、橘子、柠檬、玉米、香蕉等。
意见建议：
建议均衡饮食营养作息要规律调畅情志。
