病情描述：
从小在紫外线较强的地方把皮肤晒黑，黄。想白如何治疗
问
紫外线长期伤害皮肤
性别：女年龄：18岁2014-08-02
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病情分析及建议：
紫外线对于皮肤伤害是显而易见的容易灼伤皮肤导致皮肤发红渐渐变黑，建议注意物理防晒，使用防晒的伞和衣物，使用防晒霜和隔离霜，并避免在中午12点到下午两点出门，此时阳光照射最强烈容易晒伤皮肤。白天减少感光食物如芹菜、韭菜等的摄入容易使人长斑。多摄入含有维生素C的食物有助于皮肤的修复。
