病情描述:
妹妹一直都很瘦的,以前总是以为她上学在学校吃的不好,现在她结婚了还是那么瘦想咨询一下为什么妹妹怎么吃都不胖啊?有什么办法吗?
希望得到的帮助:
为什么妹妹怎么吃都不胖啊?有什么办法吗?
妹妹一直都很瘦的,以前总是以为她上学在学校吃的不好,现在她结婚了还是那么瘦想咨询一下为什么妹妹怎么吃都不胖啊?有什么办法吗?
为什么妹妹怎么吃都不胖啊?有什么办法吗?
你好,少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。
食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入。