病情描述:
血压高,不知道该怎么办
希望得到的帮助:
我想知道不吃油腻的东西可以降压吗???那有吃什么东西可以降压呢?
血压高,不知道该怎么办
我想知道不吃油腻的东西可以降压吗???那有吃什么东西可以降压呢?
你好,高血压来说没有对特定的什么食物是禁忌的,在饮食上严格控制食盐的摄入量、多吃杂粮就可以了。膳食讲究营养、平衡。
建议低盐饮食,低脂肪饮食. 多吃些果蔬是有好处的.精神舒畅,饮食有节,劳逸适度等对协调阴阳、调整血压也有重要作用,
病例分析:您好,高血压的诊断是非同日三次测量血压数值大于124/24mmHg,高血压的治疗不仅仅是根据血压数值选择药物,也要根据患者是否有其他危险因素,进行分层,如有无糖尿病、高脂血症、肥胖、吸烟史等,您有没有上述危险因素?意见建议:可改善生活方式,低盐低脂饮食,加强体育锻炼,戒烟限酒,调整心情。根据血压情况来选择是否用药。根据您所描述的情况,我初步做出上述判断,但为明确诊断,还希望您到正规医院做进一步的检查,希望能对您有帮助,欢迎您再次垂询。
你好血压高的话注意饮食清淡,多吃蔬菜和水果,避免油腻的东西。
饮食注意清淡,适量运动,避免情绪波动,可以吃一些芹菜,鱼等,有利于降压,希望对你有帮助。