病情描述：
我奶奶患有风湿病，但是由于疼痛，所以奶奶经常的是卧床，很少下床活动，听说适当的锻炼可以帮助病人减轻痛苦，所以想知道治疗风湿证的锻炼方法？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
治疗风湿证的锻炼方法？
问
治疗风湿证的锻炼方法？
性别：女年龄：24岁2014-02-11
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答
最佳回答
病情分析：
你好，直腿抬高仰卧位，腿伸直，两手自然放体侧。作直腿抬举动作，角度可逐渐增大，双腿抬高或双下肢交替抬高，每次做10～20次。
意见建议：
注意，体育锻炼应坚持每天练习，才会取得很好的效果。
