病情描述：
我的身材比例感觉上不太协调，我自己不太喜欢，我经常有运动也注意饮食，医生我该怎么办瘦腿，下半身比上半身明显胖且短怎么办？
希望得到的帮助：
下半身比上半身明显胖且短怎么办？
问
下半身比上半身明显胖且短怎么办？
性别：女年龄：21岁2014-07-21
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病情分析：
瘦腿可以每天晚上，双手扶在墙上，做下腰运动，每次持续10分钟。躺在床上或是地上，右腿向上抬起，然后放下。左腿抬起，然后放下。
意见建议：
一定要尽可能的抬高哦。反复20次3、每天做80-100个下蹲。最简单的瘦腿方法，就是将两个膝盖用力的并紧，轻微的下压，这样快速做五到六次就可以了。注意做这个动作的时候不必屏住呼吸。
