病情描述：
昨天和朋友一起骑车出去玩。结果全身上下嗮黑了一大圈，每个人看见我都说我黑了不少，我想请问一下怎样使皮肤快速白回来？除了脸，其他地方是不是只有冬天才能恢复了？
希望得到的帮助：
嗮黑的皮肤怎样快速的变白？
问
嗮黑的皮肤怎样快速的变白？
性别：女年龄：20岁2014-07-13
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病情分析：
可以试试白醋美白法。白醋可发挥一定的淡斑白肤作用，早晚洗脸的时候，在洗脸水里面倒入少许白醋，就可以了。不要太多，有一点酸酸的味道就好。
意见建议：
食疗可以由体内帮您很快的变白。白菜、洋葱、萝卜对于退黑色素就有很好效果，玉米中的胱胺酸含量丰富是食物中少有的，也是可以替您阻挡紫外线的天然食品，水果中的草莓、奇异果、芭乐、西红柿、柠檬等维他命C含量较丰富的食物也是天然的美白圣品。
