病情描述：
生活好艰辛，我找不到任何生活的动力，只知道像一个赚钱机器一样每天都在工作，我不好喜欢这样的生活，总是一个躲在房间默默的流眼泪，我该怎么办。
希望得到的帮助：
如何调节自己的情绪？
问
不知道为什么总是情绪低落，一个人流眼泪？
性别：男年龄：23岁2014-01-18
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答
最佳回答
病情分析：
您好，情绪的调节是一个过程，需要采用有效的调节情绪的方式，加强身体的锻炼。
意见建议：
建议在生活中培养自己的兴趣爱好，知道自己的兴趣所在，同时加强身体的锻炼，维持健康的体态。
