重度抑郁症的五大表现：何时须引起重视？

　　重度抑郁症是一种严重影响患者日常生活和工作的心理健康问题。以下是重度抑郁症的五种表现，以及如何陪伴抑郁症患者的建议：

重度抑郁症的五种表现：

1. 首位型：长期感到悲伤、绝望或空虚，对任何外界变化都无动于衷，对曾经喜欢做的事情失去兴趣。
2. 类型2：持续感到疲劳，喜欢躺在床上，严重时甚至没有力气进行基本活动，如喝水。
3. 类型3：睡眠模式被打乱，可能经常失眠。
4. 4型：食欲改变，可能是食欲不振或暴饮暴食，同时伴随身体不适，如头晕、胸闷、乏力，或其他不明原因的疼痛。
5. 第五类：自尊心极低，感到自己很糟糕，对未来失去信心，对生活失去兴趣，甚至产生自残或自杀的念头。

如何陪伴抑郁症患者：

1. 　　多听：成为一个好的倾听者，通过倾听了解对方的需求和感受。避免过度“激励”对方，因为这可能会让对方感到更加痛苦。

2. 　　及时识别危险信号：如果对方表达或暗示有自杀的念头，或者有自伤的行为，应该安排亲友陪伴，并安静地陪伴在他们身边，同时积极寻求专业的帮助。

温馨提醒：

　　如果您发现自己或他人有上述症状，且明显影响日常生活和工作，或者有自杀的念头，应立即到专业医疗机构就诊，寻求专业的诊断和治疗。

　　在陪伴抑郁症患者时，耐心和理解至关重要，同时也要注意保护患者的安全。