地中海贫血可不可以吃冷面
主任医师
黑龙江省第四医院 普通内科
地中海贫血不宜多吃冷面
原因说明:地中海贫血最好少吃冷面,首先没有多大的营养价值,其次对肠胃也不好。地中海贫血应该多吃补血的食物,促进铁离子的吸收。如:红枣、瘦肉、蛋黄等;植物性食物:海带、黑芝麻、菠菜、黑木耳。注意饮食上的均衡,多吃含维c的水果蔬菜。