病情描述：
女我现在已经把工作辞了，安心的在家里待产，准备好好的迎接这个小生命，听说现在产后有抑郁症的非常多，想现在来咨询一些，我也如何的预防产后抑郁的现象
希望得到的帮助：
如何才可以预防产后出现抑郁的现象
问
如何的预防产后抑郁
性别：女年龄：28岁2014-06-27
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病情分析及建议：
你好，产后有空闲的时间多看看书；多做一些自己感兴趣的事物，做运动或是找朋友聊天；充分的休息，不要什么事情都要亲自去做，宝宝睡觉时你也尽量睡觉。
