病情描述：
我由于长期面对电脑，现在颈椎很痛，特别是仰望的时候，很难受，疼痛的感觉最近发病
希望得到的帮助：
请问我需要怎么做颈椎才不会那么痛呢？？
问
颈椎痛怎么办啊？
性别：女年龄：21岁2014-07-06
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病情分析及建议：
您好，根据您的叙述，考虑为颈椎压迫神经根所致，建议你首先采用非手术治疗，主要措施包括：牵引、理疗、按摩等，如不缓解，请及时就诊，大多数患者都能够经非手术治疗在一定程度上缓解，日常生活中应定时改变姿势，做颈部轻柔活动及上肢运动，睡眠时宜用平板床，枕头高度适当，不让头部过伸或过屈。祝您早日康复！
