最近一段时间,我总是觉得心里特别的忐忑,没有什么事情,一个礼拜都是这样,想知道这个应该怎么办?
心里面总是特别忐忑怎么办
医师
妇产科综合
你好,心里忐忑肯定是有原因的,可能是因为遇到某些没有处理过的事情,导致自己心情紧张,焦虑。如果都没有的话,建议去医院检查下。
首先要调整好自己的心态,有困难就解决,不要害怕也不要过度焦虑,可以打打球放松下。