病情描述：
我结婚2年多了还没有怀上宝宝，我和丈夫也没有做避孕措施，去医院做检查，医生说我朋友有不孕不育症，想帮忙问一下患者需要吃一下什么蔬菜
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
不孕不育患者需要吃什么蔬菜
问
不孕不育患者需要吃什么蔬菜
性别：女年龄：23岁2014-06-27
返回问题详情
病情分析：
你好，不孕不育的患者要多吃大米，小米，玉米，黑豆等豆类食物。黑豆还可以滋补肝肾、益阳道、抗衰老，是治疗不孕不育的良药。
意见建议：
你好：你好，多吃富锌食物，植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等;动物性食物中，以牡蛎含锌最为丰富，此外，牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。动物内脏，这类食品中含有较多量的胆固醇，约10%左右是肾上腺皮质激素和性激素，适当食用这类食物，对增强性功能有一定作用。富含蛋白质、维生素的食物，富含蛋白质和维生素的食物有瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等，多食用对身体有好处。
