病情描述:
怀孕四个月了,一直在吃各种肉类东西,要么鸡汤要么红烧排骨,原来挺喜欢吃肉的现在都吃恶心了,最近想吃糯米,孕妇能吃糯米吗?
怀孕四个月了,一直在吃各种肉类东西,要么鸡汤要么红烧排骨,原来挺喜欢吃肉的现在都吃恶心了,最近想吃糯米,孕妇能吃糯米吗?
孕妇是可以吃糯米的,但是要健康饮食,营养搭配要全面,良好的营养才能使宝宝健康的发育。糯米粥可以放一些小黄米一起煮,糯米属寒性,小黄米温性且营养好。
怀孕期间还是少吃糯米比较好,糯米本身也是不容易消化的,吃多了也就不好了
不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.