病情描述：
男生怎么瘦腿最快最有效，有什么依据吗，最好是比较简单的办法。
问
男生怎么瘦腿最快最有效
性别：男年龄：21岁2014-06-25
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病情分析：
男生瘦腿可将两个膝盖用力并紧，轻微下压，这样快速做五六次便成，
意见建议：
也可以找张有椅背的椅子坐直，将一条腿往上抬，停在空中，然后双手放在平举的大腿膝盖上，这几种都是瘦腿效果非常好的方法。
病情分析及建议：
男生腿部曲线一和运动有关，二和遗传还有体重比例有关。可以选择控制饮食，如果只是腿的话，可是试试女生常用的减肥按摩膏（含有辣椒油，类似香香经过按摩可以去除皮肤脂肪）
