病情描述：
女人有更年期，男人同样有，问题男子更年期应该多吃啥？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
男子更年期应该多吃啥？
问
男子更年期应该多吃啥
性别：男年龄：56岁2014-06-25
返回问题详情
病情分析：
你好，男子更年期常会出现一些症状，如有人常出现神经功能紊乱，头痛、失眠、乏力、情绪不稳等；有的出现心血管系统功能紊乱，比如阵发性心动过速或过慢、心悸等；有的人出现消化系统功能紊乱，食欲减退、便秘、腹泻等。
意见建议：
首先要多吃一些改善和增加性腺功能的食物，因为性腺功能改善后，可以从根本上减轻更年期出现的各种症状。具有这类作用的食物有：海参、鱼肚、泥鳅、虾、淡菜、羊肉、羊肾、麻雀、核桃、芝麻、动物内脏等。
