病情描述：
我是引产回来的，可是我住在三楼，没人照顾要自己煮饭厨房又在5楼，这样爬来爬去有什么影响吗
问
坐月子能爬楼梯吗
性别：男年龄：30岁2014-06-19
返回问题详情
病情分析：
根据你的描述，坐月子期间是禁忌劳累的如果经常劳累会造成你的以后长期腿部疼痛的
意见建议：
建议，禁忌运动，多吃补血的食物如大枣牛羊肉等，禁忌房事一个月不要受风着凉就可以了祝你早日康复
病情分析：
你好,产后杜绝生冷食物，产后2周内尽量避免水果、蔬菜。控制盐分摄入，避免导致发胖或内脏下垂。避免摄入醋、柠檬等酸性食物，以免导致肌肉无力或下垂松弛。
意见建议：
以清淡、易消化、营养丰富的食物为主。以低热量、高蛋白质的蔬菜作为基本食材，黄绿色蔬菜、豆类及坚果类都是不的选择。控制高热量的甜食及点心，以牛奶代替果汁，以水果代替点心。每天应吃200~250克肉禽鱼蛋，还可多吃些海鱼。
病情分析：
饮食上不吃生冷辛辣东西,不喝酒,增加营养,以清淡营养丰富的如鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主.
意见建议：
流产后要注意保暖，加强饮食，注意休息，不能盆浴,一个月内禁止同房。建议一个月后复查B超查看子宫的恢复情况.
