病情描述：
孩子今年都十九岁了，到目前为止，它的身高还是比较矮，给孩子的自尊也带来不好的影响，想知道怎么帮助孩子增高？
希望得到的帮助：
有哪些增高的方法
问
有什么好的长高的方法吗？
性别：女年龄：19岁2014-01-02
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病情分析：
你好，每个人的发育时间都不同，人在成长过程中逐渐长高，是骨骼成长发育的结果，而且主要表现在下肢骨和脊椎骨的生长还有一个就是影响孩子身材高矮最主要的决定因素是遗传。
意见建议：
建议您平时多给孩子补充一些蛋白质、维生素、矿物质啊，还有要保证睡眠经常做一些体育锻炼。
维生素
