病情描述:
我有点胖胖的,想减肥,可是我喜欢吃东西,南瓜饼我蒸起吃可以不啊,但是我在减肥期间不知道能不能吃?对减肥有没有影响,什么时间吃最好?
曾经的治疗情况:
否
希望得到的帮助:
瘦身减肥可以吃南瓜饼吗。
我有点胖胖的,想减肥,可是我喜欢吃东西,南瓜饼我蒸起吃可以不啊,但是我在减肥期间不知道能不能吃?对减肥有没有影响,什么时间吃最好?
否
瘦身减肥可以吃南瓜饼吗。
你好,在保证身体健康的前提下适当的减肥是可以的,他需要一个过程,所以减肥不能迅速减掉太大体重,需要循序渐进才行。
减肥需要坚持,吃饭一定要吃七分饱,吃饭时,要细嚼慢咽。。减肥就是这么简单,不需要刻意的忌口,想吃就吃,就是只能吃七分饱。