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瘦身减肥可以吃南瓜饼吗。

性别:女年龄:25岁2014-06-18

病情描述:

我有点胖胖的,想减肥,可是我喜欢吃东西,南瓜饼我蒸起吃可以不啊,但是我在减肥期间不知道能不能吃?对减肥有没有影响,什么时间吃最好?

曾经的治疗情况:

希望得到的帮助:

瘦身减肥可以吃南瓜饼吗。

病情分析:

你好,在保证身体健康的前提下适当的减肥是可以的,他需要一个过程,所以减肥不能迅速减掉太大体重,需要循序渐进才行。

意见建议:

减肥需要坚持,吃饭一定要吃七分饱,吃饭时,要细嚼慢咽。。减肥就是这么简单,不需要刻意的忌口,想吃就吃,就是只能吃七分饱。

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