病情描述:
我17岁了才153厘米 , 我觉得班上我最矮,同学们经常嘲笑我,说我是个矮子,我想问一问我还能长高吗? 请问我该吃什么才能长高?
希望得到的帮助:
吃什么食物才能长高啊?
我17岁了才153厘米 , 我觉得班上我最矮,同学们经常嘲笑我,说我是个矮子,我想问一问我还能长高吗? 请问我该吃什么才能长高?
吃什么食物才能长高啊?
你好,每个人的体质都是不同的,有的人发育的早,长个也是比较早的,能否增长关键看骨骺是否完全闭合,男性17岁,有骨骺闭合的可能性的,可以到医院骨科做一张X线片。
应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼,如跳绳.篮球等。