病情描述：
我经常是一个单独工作，很少跟人接触，现在都不怎么喜欢跟别人讲话，有的时候莫名其妙会觉得很烦，就一个人待在房间里，我看了相关书籍，觉得自己有一点抑郁的倾向，可是有的时候又没有什么事情一样。
希望得到的帮助：
抑郁症需不需要去治疗
问
抑郁症需不需要去治疗
性别：男年龄：32岁2014-06-11
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病情分析：
你好，抑郁症患者应尽早治疗，对于症状轻的患者自我调养对尽早康复也至关重要.做有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助
意见建议：
对严重抑郁症患者,物理疗法可以用来相对迅速地减轻抑郁症状,而药物则可以通过物理治疗的嵌入,慢慢使药量减少从而降低药物副作用带来的危害.另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类。
