听说黑豆是暖宫的,对怀孕有好处。现在正准备怀孕中,所以想吃点黑豆,但是黑豆怎么吃最好呢?
医师
儿科综合
黑豆的吃法有很多种,常见的有煮着吃、做成粥和打成豆浆。从吸收利用的角度来讲,打成豆浆最好,因为这样最容易被吸收。