病情描述:
不知道是怎么回事,最近我就是不太愿意和别人相处,喜欢独自在一边,我自己都怀疑患上了抑郁了,我有点担心,这应该需要怎么来解决,希望专家给点意见。
希望得到的帮助:
心里抑郁药怎么办才好哦?
不知道是怎么回事,最近我就是不太愿意和别人相处,喜欢独自在一边,我自己都怀疑患上了抑郁了,我有点担心,这应该需要怎么来解决,希望专家给点意见。
心里抑郁药怎么办才好哦?
你应该学会自我调节,尽快走出阴影,可以适当的配合药物镇静,安神帮助睡眠,平时养成良好的生活习惯
注意休息调节,尽量转移注意力调节,时间长些应该可以改善的,希望你不要有心理压力才好。祝你早日健康