病情描述:
我一直有贫血,会经常觉得软弱无力,疲乏,困倦,想问一下啊,贫血的人吃什么补血最快?
希望得到的帮助:
贫血的人吃什么补血最快
我一直有贫血,会经常觉得软弱无力,疲乏,困倦,想问一下啊,贫血的人吃什么补血最快?
贫血的人吃什么补血最快
最好查清楚您是哪种贫血?不同的贫血,药物都是不一样的。如果您用食补的话,多吃大枣有好处!
病情分析:你好,临床上引起贫血的原因很多,不是单纯的吃什么可以解决的问题,最为主要的一点是找出引起贫血的具体原因,最为常见的一种贫血是缺铁性贫血。
意见建议:饮食上可以保证足够的营养,特别是铁元素及蛋白质的摄入量,多吃富含铁质的食物,如动物肝脏、黑木耳、芝麻酱、大枣、豆制品、绿叶蔬菜等。血红蛋。
你好,补血是一个长期的过程,如果单纯依靠食物来补血不会很快的,这是因为食物经过人体吸收的铁相当有限,而且每个人的肠胃吸收都不一样。
意见建议:女人补血多吃含铁的猪肝、猪鸡鸭的血、红枣,女人生理性特殊容易缺铁,要想补血最快最好是在食补的时候服用一些常用的补血铁剂。