我患有高血压已经半年多了,一直不见好转,想知道,高血压患者平时应该怎么调理?
调理好高血压
医师
中医综合科
最好先调节一下自己的生活习惯,一般吸烟,和解,熬夜,饮食不规律到会导致血压不稳定,年轻人有时再遇到不顺心的事,还有情绪起伏大都会对血压有影响的。
总之是多方面的。我建议你低脂饮食、心理平衡、戒烟、戒酒、经常测量血压,控制体重。