病情描述：
我有高血压，但是也不怎么严重，平常都要注意什么的，我想问问每天去运动，可以降血压吗？以为我年纪比较大了，不知道这样会不会好一点？
希望得到的帮助：
高血压，怎么才能长期降血压？多锻炼有效吗？
问
高血压，多锻炼有效吗？
性别：男年龄：52岁2014-05-21
返回问题详情
病情分析：
你好，高血压发生是由于生育，心脏缺血，超重，长期生活不规律等导致身体异常有关。
意见建议：
建议所以，发现血压首先要查找具体病因，其次要多运动，多喝水。多休息，规律作息。首先要针对病因进行治疗，锻炼只是辅助的。不能完全依赖锻炼。如果血压过高，是不能直接锻炼的。
