病情描述:
我今年二十四岁了,现在还是一米七不到,想问一下啊,有没有什么好的方法帮助成人增高?
希望得到的帮助:
24岁了现在还想长高,怎么办
我今年二十四岁了,现在还是一米七不到,想问一下啊,有没有什么好的方法帮助成人增高?
24岁了现在还想长高,怎么办
你好,人一般发育到到24岁左右,如果你想长高点,现在你正处在青春期应适当的多运动,当然合理的饮食搭配也是非常重要的,着比吃什么增高药要好百倍千倍。。。身高是受基因和外界条件共同影响的,外界条件占20%到30%,希望你愿望能实现。。。
要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物