病情描述:
孩子今年十三岁,正是快速发育的年纪,想问一下啊,吃什么食物可以快速的帮助孩子长高?
希望得到的帮助:
什么食物有助于孩子长高
孩子今年十三岁,正是快速发育的年纪,想问一下啊,吃什么食物可以快速的帮助孩子长高?
什么食物有助于孩子长高
你好,根据你的年龄是可以继续长高的,长高取决于几个因素,首先是遗传因素,此外,还取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。
建议注意补钙,可以口服钙尔奇D。平时加强营养,每天喝两杯牛奶,多食用蛋白质类食物,加强体育锻炼,多练习跳跃运动。