病情描述：
去医院检查，医生说我患有了轻度抑郁症，那么轻度抑郁症该怎么治疗呢？
问
抑郁症该怎么治疗呢？
性别：年龄：2013-09-10
返回问题详情
病情分析及建议：
抑郁症是一种常见的精神病，自我调养对尽早康复也至关重要。做最感兴趣的事。如果事业上没有获得成功，想办法增进自己的技能，从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动。生活要有规律，坚持体育锻炼。广交良友也有帮助，这样可以避免和医治孤独和离异感，减轻抑郁症状。避免服用避孕药、巴比妥类、可的松、磺胺类药、利血平等。另外，多吃些富含维生素B和氨基酸的食物，如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等。
病情分析及建议：
你好，我觉得你应该多和朋友，或者亲人接触一下，不要每天的老瞎想，和朋友多交流一下，舒缓舒缓心情，多走动一下见见外边的阳光，还是建议你去咨询一下心理医生，在医生的建议下治疗，祝你健康。
