病情描述：
医生你好，我才20可是最近发现头发掉的很厉害，请问这是怎么回事啊，我白天在饭店工作，油烟比较大，晚上睡得也比较玩，和这个有关系吗？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
头发掉的很厉害
问
头发掉的很厉害
性别：女年龄：20岁2014-06-04
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病情分析：
脱发与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的啊。
意见建议：
还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。不要染发和烫发等。
