病情描述:
现在由于我的工作很忙,所以睡觉的时候总是会打鼾,以前从来没有这种情况。
希望得到的帮助:
到底有关系呢?
现在由于我的工作很忙,所以睡觉的时候总是会打鼾,以前从来没有这种情况。
到底有关系呢?
你好,打鼾是一种病因不明的睡眠呼吸疾病,临床表现有夜间睡眠打鼾伴呼吸暂停和白天嗜睡。成人打鼾一般是因为气道异常如鼻息肉,鼻甲肥大,咽腔狭窄,悬雍垂松弛,舌根后坠等,而压力大也会导致打鼾的高发。
学会放轻松,缓解压力,多与家人、朋友进行沟通,可在入睡前喝杯热牛奶,听听轻音乐,如果没有缓解,最好到医院就诊。