抑郁患者如何保养身体好呢？

性别：男年龄：48岁2014-05-28

病情描述：

我就是在吃西药治疗抑郁症，自己患病已经有两年左右了，就是一直治疗情况不是很好，经常是有头痛的现象，并且是伴有心情很差劲，不愿意和别人交流，不知道自己的情况现在要怎么保养身体呢？

抑郁患者如何保养身体好呢？