病情描述:
14岁身高143cm,发育全部齐全,就身高矮啊,还能长高吗
希望得到的帮助:
还能长高吗
14岁身高143cm,发育全部齐全,就身高矮啊,还能长高吗
还能长高吗
您好,能长高,但是几率不很大,毕竟你发育得早,而且女生本来就是发育得比男生早。 按下面的方法做,长高的几率还是有的。毕竟你现在才14,你发育的早大概还能长2年 1.要养成喝牛奶的习惯,每天都要喝,吃瘦肉,鸡蛋,虾米等含钙高的食品。 2.锻炼,适合女孩子的锻炼我觉得跑步还有跳绳都很不错。还有爬山,拉伸锻炼。 3.不要熬夜,要有良好的生活习性,消除不良嗜好。 4.最好吃点钙片和补维生素的东西,不知道这算药物么? 5.不要有太大的心理压力,否则也会在一点点程度上抑制长高 祝你长高。