我感觉疑似得了强迫症,心情特别焦躁,总是很害怕,怎么办?
我该怎么调节这种心理?
医师
骨外科
您好,从你描述的情况来看,并不是强迫症的表现,而是一种焦虑情绪,主要是自己过于注意他人对自己的看法而造成的。
建议:应当积极进行自我心理的疏导工作,要专心的做事情,不要过度的注意他人对自己的看法。相信会有好转的。