病情描述:
高中起就有强迫怀疑的症状了,最好的治疗方法是什么?
希望得到的帮助:
什么是治疗强迫症的最好方法?
高中起就有强迫怀疑的症状了,最好的治疗方法是什么?
什么是治疗强迫症的最好方法?
你好,强迫症状包括强迫检查、强迫计数、强迫仪式动作、强迫意向等表现。强迫行为和强迫意念其实也是一种心理需要和心理满足。
不知道你是由于什么具体原因诱发的强迫症状,很可能也有性格原因。目前治疗强迫症最主要的方法就是深田疗法,即“顺其自然,为所当为”。自己觉得强迫症状出现或快要出现的时候,可以找一些其他比较放松的事情做来转移注意力。