病情描述：
医生，我觉得自己得了抑郁症，工作和感情方面压力都挺大的，我不知道怎么办，情绪易波动，每次心情抑郁时医生，我觉得自己得了抑郁症，工作和感情方面压力都挺大的，我不知道怎么办，情绪易波动，每次心情抑郁时都不知道怎么排解，很难受，请医生帮我分析一下，谢谢。我是女性，今年快三十了。
希望得到的帮助：
该如何治疗和预防
问
感觉自己的了抑郁症，好害怕
性别：女年龄：30岁2014-05-14
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病情分析：
你好，依你所说，还不能确诊就是抑郁症的。我建议你最好到附近的正规精神心理医院就诊
意见建议：
我建议你最好到附近的正规精神心理医院就诊，咨询，做个心理测试，汉密尔顿抑郁量表，明确一下诊断，确诊后再通过药物或者心理疏导。出现抑郁的情绪时要勇敢地去面对它，并不害怕它，越害怕，你越走不出来，就是去面对它，带着这种感觉去做事情，慢慢这种感觉就淡化了。
