病情描述：
医生你好，我有点害怕、听说禽流感来了， 要注意先什么预防。禽流感预防。鱼肉能吃吗？什么肉不能吃呢？还有先东西不能吃呢。
希望得到的帮助：
听说禽流感来了，要注意先什么预防？
问
听说禽流感来了，要注意先什么预防。
性别：男年龄：18岁2014-05-14
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病情分析：
您好，禽流感病毒普遍对热敏感，对低温抵抗力较强，65℃加热30分钟或煮沸(100℃)2分钟以上
意见建议：
您好，可以吃肉，但一定要煮熟，少吃熟食。多吃水果蔬菜，大蒜、番茄、香菇等。
1、加强体育锻炼，注意补充营养，保证充足的睡眠和休息，以增强抵抗力。
2、尽可能减少与禽类不必要的接触，尤其是与病、死禽的接触。勤洗手，远离家禽的分泌物，接触过禽鸟或禽鸟粪便，要注意用消毒液和清水彻底清洁双手。
